Проверка на прочность: готов ли ваш иммунитет к вакцинации?

Ольга Шуппо, научный руководитель «Гранд Клиник», дала интервью "Радио1"

К вакцинации человеку нужно обязательно подготовиться, чтобы он смог «задействовать» все свои ресурсы для выработки защитных антител. Об этом в эфире «Радио 1» сообщила научный руководитель сети клиник иммунореабилитации и превентивной медицины Grand Clinic Ольга Шуппо.

Во-первых, по её словам, нельзя сочетать одну вакцину с другой, делать две прививки в одно и то же время, так как уже только одна введённая вакцина для организма – непростое «испытание».

Во-вторых, важно, чтобы до вакцинации человек не болел ОРВИ, не было обострения хронических заболеваний, так как всё это истощает организм, в противном случае на вакцину он ответит либо «неправильно», могут быть обострения, либо не выработается достаточное количество антител, отметила собеседница «Радио 1». После того, как человек переболел ОРВИ, должен пройти месяц до вакцинации.

«До прививки нужно сдать общий анализ мочи, общий анализ крови, анализы на С-реактивный белок и ферритин. Наличие С-реактивного белка и превышение допустимых значений ферритина – показатели, сигнализирующие о воспалительном процессе в организме. В этом случае вакцинация недопустима», – сказала Шуппо.

Она добавила, что если у человека анемия, а это показатель того, что организм истощён, то сразу не стоит делать прививку. Сначала организм нужно подготовить.

«Хорошо бы сдать анализ на витамин Д. Это прогормон, участвующий в построении иммунитета напрямую, мощнейший фактор защиты. Частые вирусные заболевания можно связать с недостатком витамина Д. Хорошо также сделать иммунограмму. Прекрасный анализ на аутоантитела, но его делают в специальных лабораториях, он недоступен для общеклинической практики», – отметила врач.

Что касается вакцинации против COVID-19, то перед ней необходимо сдать тест на антитела, посмотреть иммуноглобулины А, M, G.

«М – иммуноглобулин ранней фазы, это первые антитела, фиксирующие антиген вируса, А – антитела в слизистых оболочках, G – нейтрализующие антитела, остающиеся в организме долгое время, защищают от инфекций, даже, может быть, на 5 лет», – пояснила Шуппо.

По её словам, если человек совсем недавно переболел коронавирусом, вакцинация ему не нужна.

Нельзя забывать о сне и режиме питания. Накануне и после вакцинации следует ложиться спать не позже 22:00, именно в это время во сне начинает вырабатываться мелатонин – гормон, регулирующий состояние иммунитета. Длительность сна – не менее 8 часов.

За семь дней до вакцинации нужно перейти на щелочной рацион питания: ограничить употребление сладостей, мучного, молочных продуктов, сыров, мяса, а есть в основном овощи.

Как ранее сообщил губернатор Московской области Андрей Воробьёв, в регионе развернули 92 пункта вакцинации против коронавируса. Один из первых пунктов открылся 4 декабря в посёлке Нахабино в Красногорске.

Ссылка на оригинальный источник