Ольга Шуппо, научный руководитель «Гранд Клиник», дала интервью порталу "Доктор Питер"

Ссылка на оригинальный источник

1. Постоянное чувство усталости

Проснулся и устал — многие начинают утро именно с таким ощущением. Это не что иное, как синдром хронической усталости, который является признаком слабого иммунитета. А еще он свидетельствует о дисбалансе надпочечников, отвечающих за восстановление нервной системы после стресса. У людей, живущих в постоянном нервном напряжении, велик риск истощения надпочечников, так как они в избытке вырабатывают гормоны стресса. В норме эти гормоны должны подавать адекватные сигналы остальным органам и клеткам. В результате сбоя учащается сердцебиение, сужаются сосуды, подавляются иммунитет и пищеварение, снижается сопротивляемость к внешним факторам.

2. Увеличенный животик

Человек может быть подтянутым или даже худым, но при этом иметь выпирающий живот. Лишнего веса, казалось бы, нет, тогда что произошло с фигурой? Объем в этом случае образуется за счет внутреннего отложения жира. Это признак стресса и повышенного уровня кортизола в крови. Именно этот гормон способствует росту жировых отложений в области живота. Кстати, по этой же причине могут формироваться "щечки" в нижней части лица. Но самое неприятное — постоянный стресс угнетает иммунитет.

3. Снижение памяти

Снижение памяти напрямую связано с ослаблением иммунитета. Каким образом? Здесь речь может идти о хроническом стрессе и дисфункции щитовидной железы. В случае плохой работы щитовидки скорость реакций замедляется, из-за чего ухудшается память.

4. Частый герпес

Он может появляться на губах или половых органах, в любом случае это означает, что защитная система дала сбой. В норме организм способен подавлять хроническую внутреннюю инфекцию, но если иммунитет ослаблен, то вирус периодически активизируется. Внешнее проявление обострения инфекции в виде герпеса может возникать даже каждый месяц. Появление герпеса 3-4 раза в год уже считается довольно частым.

5. Аллергические реакции

Неспособность противостоять аллергенам также находится в плоскости нарушений. Есть даже специальный термин — "истерика иммунной системы". Организм не знает, как реагировать на какие-то факторы, не может сопротивляться вирусным бактериям, и все это проявляется в виде аллергии.

6. Выпадение волос и сухая кожа на локтях

Это признаки гипотиреоза щитовидной железы. Хороший иммунитет и нормальная работа щитовидной железы — это два состояния со знаком "равно". Воздействие стресса на щитовидку самое прямое — снижение памяти, потеря волос, сухие локти, и это далеко не полный перечень.