Как научный подход в медицине позволяет продлевать молодость на долгие годы

Ольга Шуппо, научный руководитель «Гранд Клиник», дала комментарий timeout.ru

Возрастные границы становятся подвижными. Согласно новым стандартам ВОЗ, теперь молодость заканчивается в 45 лет, а средний возраст длится до 60. Как сохранять здоровье, энергию и красоту, рассказывает научный руководитель сети клиник иммунореабилитации и превентивной медицины Grand Clinic Ольга Шуппо.

С какими запросами сегодня приходят клиенты в клиники превентивной медицины?

Просто хорошо выглядеть сегодня уже недостаточно — важно прекрасно себя чувствовать и управлять своим здоровьем долгие годы. Все больше людей осознает, что красота и здоровье — это две стороны одной медали. Такой ответственный подход к своему здоровью характерен для тех, кто старше 35 лет, на фоне чего аудитория клиник превентивной медицины заметно омолодилась.

Именно здоровый человек может в полной мере использовать ресурс энергии, который находится внутри каждого из нас, преодолевать воздействие стресса, освобождая энергию для творчества, воплощения в жизнь далеко идущих планов, от рождения детей в зрелом возрасте до смены сферы деятельности и активных путешествий.

Какими возможностями располагает превентивная медицина?

Превентивная медицина базируется на передовых открытиях науки и вышла на новый уровень прогнозирования развития заболеваний, лечения и работы со стрессом.

Криотерапия, гипокси-гиперокситерапия, гипербарическая оксигенация, иммерсия, ксенонотерапия — эти и другие методы превентивной медицины применяются даже в космической отрасли, помогая космонавтам адаптироваться к условиям полета. Их тела также испытывают постоянный стресс, и их необходимо подготовить таким образом, чтобы они выдерживали силу экстремальных внешних воздействий.

Задача врача превентивной медицины сегодня — предупредить развитие заболевания путем диагностирования на ранней стадии, до того, как его симптомы можно будет распознать в лабораторных условиях. В этом главное отличие превентивной медицины от традиционного подхода, когда врач лечит симптомы болезни, которая уже дала о себе знать. Работая на субклеточном уровне, врач должен предупредить развитие заболеваний, в том числе генетически опосредованных, которые могут проявиться через несколько лет, или диагностировать любые другие болезни на самом раннем этапе.

Предупреждение старения — еще одна из задач современной медицины. Врач должен определить и предвидеть индивидуальные риски, угрожающие пациенту в отдаленной перспективе, разработать медицинские мероприятия для их предотвращения, устранить отклонения, провоцирующие преждевременное старение — избыточный вес, хронический стресс и связанные с ним состояния, а также интоксикацию и хроническое воспаление.

Как проходит лечение у врача превентивной медицины?

Начинается все с комплексной индивидуальной диагностики, которая позволит понять, на какой из трех «ступеней» здоровья находится организм. Биохимические анализы крови, ангиосканирование сосудов, биоимпедансное измерение состава тела, определение резервов адаптации, а также нутригенетическое исследование позволяют определить все, что происходит в организме на уровне систем, и выявить предрасположенность к «главным недугам» XXI века — сердечно-сосудистым заболеваниям, бесплодию, онкологии и сахарному диабету, в том числе у детей. Также оценивается возможность возникновения аутоиммунных и генетических патологий. Обнаруженные на потенциальной стадии заболевания, которые в противном случае могли возникнуть через 5-10 лет, мягко и эффективно профилактируются.

На основании результатов диагностики врач предоставляет подробные рекомендации по изменению образа жизни, питанию, приему нутрицевтиков и медицинских препаратов, а также составляется подробный план дальнейших действий. При необходимости пациенту выписывается направление к узкопрофильному специалисту. План восстановления и лечения основывается на повышении адаптивных способностей организма при помощи безопасных, физиологичных с точки зрения биохимии технологий и медикаментов.

Действительно ли стресс является причиной большинства болезней современного человека?

Это так. Психологический стресс разрушает нас еще сильнее, чем любая радиация или микробы. Стресс и старение в медицинском плане являются синонимами. Сегодня старость подбирается к более молодым слоям населения. Уже начиная с 25-30 лет организм людей может быть более истощенным, чем у 50-60-летних, которые развили свои адаптационные ресурсы.

Хронический стресс стал привычным «фоном» для многих людей и благоприятной средой для возникновения разных заболеваний. В Grand Clinic мы воздействуем на клетку изнутри, вплоть до мельчайшей органеллы митохондрии. «Активированные» системы и органы обновляются, и мы поднимаемся «на более высокий этаж» здоровья.

Иммунную систему можно даже тренировать. Происходит это за счет развития адаптационных ресурсов организма. Криокапсула с кратковременным воздействием сверхнизких температур (от -130-160°С), насыщение организма и головного мозга кислородом в барокамере, тренировка митохондрий и эндотелиальной функции сосудов при интервальной гипокситерапии — все эти процедуры стимулируют адаптационные резервы человека, нормализуют обменные процессы и запускают механизмы самоисцеления силами самого организма. Кстати, эффективность действия таких процедур основана на кратковременном воздействии на него фактора стресса.

Поддается ли таким же тренировкам иммунитет?

Сегодня как никогда важно, чтобы иммунная защита была способна противостоять различным агрессивным натискам внешней среды — микроорганизмам, смене температур, вирусам.

Иммунная система играет важную роль в поддержании здоровья. При сбоях может возникнуть риск патологических состояний: от частых рецидивирующих инфекций до аутоиммунных расстройств, онкологии и болезней отдельных органов и систем.

Для оценки адекватного реагирования иммунной системы организма к инфекционным и неинфекционным агентам и веществам, обладающим антигенными свойствами, потребуется комплексный подход. Проверяется активность оксидативных процессов в организме и состояние систем антиоксидантной защиты, насколько выражен дефицит витаминов, микроэлементов, уровень инфекционной нагрузки, работа кишечника, который поддерживает в нашем теле иммунное равновесие. Такого рода меры ранней диагностики важны, поскольку позволяют выявить маркеры многих заболеваний.

Тренировка адаптационных ресурсов со своей стороны способна повысить иммунную защиту организма, а также профилактировать многие заболевания. Например, водолечение запускает мощные процессы детоксикации. Все, что связано с чисткой лимфы, снимает «кандалы» с иммунитета, отчего процессы оздоровления проходят более успешно. Интоксикация всегда оттягивает на себя много внутренних сил организма. Поэтому очень полезно проводить внутренние детоксы либо водолечение — лимфодренажный массаж.

Другой способ восстановить иммунитет и устранить стресс — ксенонотерапия. Подогретая смесь гелия с кислородом способствует лучшей оксигенации тканей, поэтому применяется в качестве эффективного лечения при любых бронхолегочных заболеваниях, включая COVID-19.

Также весной будет не лишним посетить нутрициолога. Сегодня большинство людей испытывают состояние дефицита тех или иных витаминов и микроэлементов. Специалист скорректирует дефицит при помощи диеты, а при необходимости — нутриентных препаратов.

Дефицит витаминов и микроэлементов часто называют причиной постоянной усталости, еще одной распространенной проблемой. Как преодолеть такое состояние?

По статистике, 80% жителей мегаполиса в возрасте старше 25 уже при пробуждении испытывают чувство усталости и мышечной слабости. Постоянная слабость, апатия, депрессия, головные боли, панические состояния, отсутствие вдохновения — все это может быть не просто следствием вашего утомления, а синдромом хронической усталости (СХУ).

Хорошая новость в том, что СХУ может быть вылечен. Правда, речь будет идти, скорее всего, о комплексном системном лечении, затрагивающем самые разные системы организма. Необходимо наладить работу митохондрий, насытить их достаточным количеством кислорода, восполнить баланс антиоксидантов, микроэлементов и витаминов в теле и вывести продукты распада из организма на клеточном уровне.

Начинается лечение с обследования на группу хронических вирусных герпесных инфекций. Обязательно нужно восстановить микробиоту кишечника. С качеством и составом микробиоты, в том числе связаны нейро-гормональные и иммунные регуляции в организме человека.

Обязательным будет применение методов, направленных на расслабление: различные виды массажей, «сухая» иммерсия (технологии, создающие ощущение невесомости на земле), сенсорная депривация (частичное или полное прекращение внешнего воздействия на один или несколько органов чувств для снижения потока нервных импульсов в центральную нервную систему). Пациенту необходимо выровнять режим дня и сна.

Среди методов физиотерапии и адаптационной медицины может быть применена внутривенная озонотерапия, которая улучшает реологию, или текучесть крови, и в целом способствует коррекции вирусной нагрузки. Гипербарическая оксигенация — это способ повысить содержание кислорода в крови и других тканях организма путем насыщения им под повышенным давлением в барокамере. Недостаток кислорода тормозит процессы получения энергии, обмена веществ в организме. Барокамера позволяет улучшить состояние митохондрий — они вырабатывают в клетках энергию, необходимую для выполнения всех функций организма.

Ссылка на оригинальный источник