СМИ О НАС

Разбираемся, от каких привычек стоит отказаться, чтобы не увидеть негативные последствия на лице и теле

Старение – естественная часть жизни, но у всех людей она протекает по-разному. Поворачивать вспять процесс старения ученые пока не научились, однако замедлить его нам вполне под силу.

О том, почему профилактирование возрастных изменений является наиболее прагматичной стратегией даже при достижениях современной косметологии, рассказывает Ольга Шуппо, научный руководитель сети клиник иммунореабилитации и превентивной медицины Grand Clinic.

Врач антивозрастной медицины Ольга Шуппо перечислила провоцирующие раннее старение продукты и дала советы, как питаться, чтобы сохранить молодость.

Некоторые продукты и привычки в употреблении пищи приводят к преждевременному старению. Подробнее об этом рассказала научный руководитель сети клиник иммунореабилитации и превентивной медицины Grand Cliniс Ольга Шуппо.

Врач антивозрастной медицины Ольга Шуппо перечислила продукты, которые способны спровоцировать преждевременный процесс старения. Как отмечает эксперт, в этом вопросе неправильное питание играет ключевую роль, поэтому стоит отказаться от некоторых вредных привычек.

Большинство из нас привыкли посещать врача только в крайнем случае — после того, как «что-нибудь заболит». Метод превентивной медицины идет от обратного: сделать все, чтобы предотвратить заболевания. Как работает превентивная гинекология и в каких случаях она пригодится вам?

Рост заболеваемости коронавирусом начнется в России уже летом, когда в страну придет штамм «Омикрон» ХЕ, но резкий скачок случится не раньше осени, полагают опрошенные «Известиями» вирусологи. Шестая волна, вероятно, будет продолжительной, но сравнительно легкой — начинающий путешествие по миру «Омикрон» ХЕ более заразен, чем предыдущие его версии — BA.1 и BA.2, — но новых опасностей не несет. Единственный вариант избежать роста заболеваемости — увеличить темпы вакцинации в 4–5 раз от нынешних. В день должны прививаться порядка полумиллиона человек, убеждены специалисты.

Среди постковидных проблем, с которыми сталкиваются пациенты – сбой в работе митохондрий (клеточных «электростанций») из-за чего нарушается кислородный обмен в тканях, меняется метаболизм.

Начало и середина весны - критический период для системы адаптации организма. Меняются привычные биоритмы, обостряются вирусы. Организм должен располагать дополнительными силами, чтобы справляться с внешними вызовами, изменить работу гормональной системы, сосудистой, вегетативной нервной регуляции. Для этого нужно, чтобы он получил достаточное количество витаминов и микроэлементов, а его «хозяин» не подвергался серьезному стрессу.

Весна – это не только время пробуждения природы. Для многих оно связано с непреходящей усталостью, ухудшением настроения, осложнениями хронических заболеваний.

Молочная кислота (лактат) скапливается в мышцах после интенсивной физической нагрузки. Считается, что она ухудшает самочувствие спортсмена (в том числе, вызывает дискомфорт в мышцах). Чтобы избежать неприятных последствий, важно ускорить процесс выведения лактата. Как это сделать?

В их число попали и быстрые углеводы. Они не только замедляют процесс метаболизма, но и снижают иммунитет.

На фоне геополитических факторов, экономического кризиса и неопределенности довольно многие люди испытывают проблемы со сном, стресс и энергетическое истощение. Хотя в норме человек должен утром проснуться полным сил и энергии, а засыпать вечером не обессиленным.

Многие родители считают, что режим дня — это вопрос дисциплины. Но медики убеждены в другом: образ жизни напрямую влияет на здоровье ребенка. И если малыш допоздна засиживается с гаджетами, то нужно быть готовым к неприятным сюрпризам.

Пациенты с заболеваниями щитовидной железы столкнулись с дефицитом жизненно важных препаратов

У россиян растет уровень стресса, повысился спрос на препараты для лечения расстройств психики. Спрос на антидепрессанты и нейролептики в начале 2022 года вырос на 43% и 35% соответственно. В период с 10 января по 6 февраля россияне приобрели более 895 тыс. упаковок антидепрессантов, а в 2021 году за тот же период — только 626 тыс. Количество проданных нейролептиков выросло с 516 тыс. упаковок до 698 тыс. Такие данные привела DSM Group.

Отсутствие сна может быть следствием заболеваний. Вот что нужно знать, если вам тяжело уснуть.

Представитель ВОЗ в РФ Мелита Вуйнович в своем интервью для ТАСС заявила, что пандемия коронавируса может завершиться уже в текущем году. По ее мнению, «омикрон» обойдет весь мир, но больших всплесков заболеваемости не будет. Такой прогноз вполне реалистичен при условии совпадения ряда факторов.

Эксперты полагают, что пришла пора не только активизировать, но и несколько скорректировать политику импортозамещения, которая проводится в России уже семь лет. Иначе вместо выигрыша потребители в итоге понесут прямые потери.